콜레스테롤은 세포막 형성, 호르몬 생산, 비타민 D 합성 등 다양한 신체 기능에 필수적인 왁스 같은 지방 같은 물질입니다. 그러나 콜레스테롤은 본질적으로 해로운 것은 아닙니다. 콜레스테롤의 유형과 신체와 상호 작용하는 방식에 따라 다릅니다. "좋은 콜레스테롤(HDL)"과 "나쁜 콜레스테롤(LDL)"의 원인과 의미를 알아 보겠습니다.  콜레스테롤이란 무엇입니까? 콜레스테롤은 두 가지 주요 유형으로 분류되는 지질단백질이라는 입자로 혈류를 통해 이동합니다.고밀도 지질단백질(HDL): "좋은 콜레스테롤"로 알려진 HDL은 혈류에서 콜레스테롤을 제거하고 동맥에 플라크가 쌓이는 것을 방지합니다.저밀도 지질단백질(LDL): "나쁜 콜레스테롤"이라고도 불리는 LDL은 동맥에 지방 침착물(플라크)이 축적되는 데 기여하여..