치매는 전 세계적으로 수백만 명이 겪고 있는 신경퇴행성 질환으로, 기억력, 사고력, 행동에 영향을 미칩니다. 치매는 나이가 들면서 발생할 수 있지만, 나이든다는 것이 치매의 필수 조건은 아닙니다. 이번 글에서는 치매 진단 판정의 기준과 치매의 각 단계(초기, 중기, 말기)에서 나타나는 증상 및 치료 방법에 대해 자세히 분석해보겠습니다.  1. 치매 진단 판정의 기준 치매를 진단하기 위해서는 다양한 신경심리학적 검사와 함께 환자의 임상 증상, 병력, 그리고 영상 검사를 통한 뇌의 상태를 종합적으로 평가해야 합니다. 주요 진단 기준은 다음과 같습니다.  1-1. 신경심리학적 검사신경심리학적 검사는 환자의 기억력, 주의력, 언어 능력, 시공간 지각력, 판단력 등을 평가하는 데 사용됩니다. 대표적인 검사로는 M..

당뇨병 관리에 있어서 식단은 매우 중요한 역할을 합니다. 많은 사람들이 과일이 당분이 많아 당뇨병 환자에게 적합하지 않다고 생각할 수 있지만, 적절한 과일 선택은 오히려 혈당 관리에 도움이 됩니다. 과일은 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하여 건강한 식단의 중요한 부분을 차지합니다. 이 글에서는 당뇨병 환자에게 특히 좋은 과일과 그 이점에 대해 설명하겠습니다. 아래 링크에서는 심장 건강 증진부터 체중 관리 지원, 면역력 강화에 이르기까지 특정 차에 대한 전반적인 건강치료의 특성에 대해 설명하고 있으니, 확인하시기 바랍니다.  건강/웰빙차 바로가기👆️ 당뇨병 환자에게 좋은 과일의 특성 낮은 당지수(GI)를 가진 과일 당지수(GI)는 음식이 혈당 수치에 미치는 영향을 나타내는 지표로, 낮은 GI를 가진 음식..

당뇨병은 전 세계적으로 증가하고 있는 만성 질환 중 하나로, 적절한 예방 조치가 필수적입니다. 당뇨병을 예방하기 위해서는 생활 습관의 개선과 지속적인 건강 관리가 중요합니다. 이 글에서는 당뇨병 예방 방법에 대해 자세히 알아보고, 실생활에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 제시하겠습니다. 당뇨 예방을 위한 생활 습관 개선 1. 균형 잡힌 식단 건강한 식단은 당뇨병 예방의 첫걸음입니다. 다음과 같은 식습관을 실천해 보세요.  고섬유질 식품 섭취: 채소, 과일, 통곡물, 콩류 등을 충분히 섭취하여 섬유질 섭취를 늘리세요. 섬유질은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 정제된 탄수화물과 당분 줄이기: 흰 쌀, 빵, 설탕이 많이 들어간 음식은 혈당을 급격히 상승시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니..

당뇨병은 적절한 관리를 하지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있는 만성 질환입니다. 초기 증상을 인식하는 것은 조기 진단과 치료에 매우 중요합니다. 이 글에서는 당뇨병의 초기 증상에 대해 자세히 알아보고, 왜 이러한 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 설명하겠습니다.  당뇨에 좋은 음식 TOP 5👆️ 당뇨병 초기 증상 1. 잦은 소변(다뇨증)과 갈증(다음증) 고혈당 수치가 신장이 과도한 포도당을 걸러내고 흡수하기 위해 더 많이 일하게 만듭니다. 이 과정에서 과도한 포도당이 소변으로 배출되면서 체액을 함께 배출하게 됩니다. 이로 인해 신체가 탈수 상태가 되어 갈증이 증가하게 됩니다. 이런 증상이 지속되면 당뇨병을 의심해 볼 필요가 있습니다.  2. 설명할 수 없는 체중 감소 신체..